こんにちは(^^)/
自分に恋する時間のゆ～みぃ☆です。
今月のタロットカードのメッセージは、もう見てくれた？
戦車 ウェイト版タロット
【選択することが意思を作りだすからこそ、今ココに人生をかけるとき】
…というメッセージなんだけど、これがどうして「小麦粉を2週間やめてみる」になったかというとね。
私、小さいときから「便秘」に悩まされて続けてはや何十年💦現在進行形～（笑）
ありとあらゆるものを試してきたし、常に自分にあう生活スタイルや食事療法、整体、カイロ、ストレッチ、薬etc…取り入れてきました。
今回、調べている中で腸には「小麦粉が合わない体質がある」という情報を元に初めて「小麦粉を2週間絶つ」ことにしたの。
3食パンでいいぐらいパン好きな私にとって「小麦粉を2週間絶つ」ことはかなりチャレンジな事。それ以上に便秘を解消することが何よりも大事なことだったから。
今年に入って最愛のパートナーが倒れたこともあって食事療法は選択の連続（笑）糖質制限、食物繊維、カロリー、野菜中心等..そこへきての小麦粉使わない選択はしびれたぁ～(￣▽￣;)
まず、パンは食べないと決めていたけど、やはり1週間立つと食べたくなるので代用の米粉パンを購入しようとすると少量の小麦粉が入っている...(/ω＼)💦
自分で作るには少し時間制限があるなどなど、小麦粉１つとっても選択すると自分で決めたらこんなにも生活が一変するんだと気づかされた経験でした。
結果、2週間では便秘の改善にはならなかったのでやめたけど、情報収集と良き体験ができたことで知識が増えました。便秘改善には繋がらなかったけど今のところ私には「小麦粉は関係なかった」と判断できたことがよかったこと。
食べ過ぎていたパンを「少量でも満足できることができた！」ことも大きな成果。
でもこれは最愛のパートナーとの食事療法で食パンは10枚切り1枚となったこと。
以前食べていた5枚切りをみると「こんなにも量が多いんだ！お腹いっぱいになりそう！」って思えるぐらい感覚が変わったことは嬉しい悲鳴！
これってまさに
【選択することが意思を作りだすからこそ、今ココに人生をかけるとき】
だと思うんだ。
だから自分でチャレンジすることを選択したらいかなる状況がきても、その選択を譲らない意思でもってやり遂げることの大切さを得ることができるはず！
もし、いつもの癖で「まぁ～いっか、今日ぐらい」って流されそうな思いがでたとき「それやって後悔するのは誰？！」って言葉を使ってみて！
後悔したくなければきっと回避できると思うから（笑）
意思の強さも戦車には必要！
前進あるのみ！後ろを振り向くこと（過去の癖、思い込み等）は今月は一切不要なとき！
その先の扉には結果はどうであれ「可能性」があるとしたら嬉しくない？
成し遂げた先には自信という成し遂げた人にしか手にできない自己信頼というもれなく大きなおまけがついてくると思ったら
今月、あなたは何にチャレンジをしてみる？
最後まで読んでくださりありがとうございました！
これからもタロットカード、ホロスコープなどを通じて感じたことや気づきを不定期にお伝えしていくので、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。